Новый год – новая фигура: как похудеть в 2021?

Новый год – новые возможности, новые планы, цели, мечты. Реализуйте самую заветную из них – похудейте! А лучше всего это сделать на качественном марафоне похудения. Сейчас очень много подобных предложений, но какое из них выбрать?

Среди возможных вариантов рассмотрим следующие:

• Обычный марафон похудения, который проходит в офлайн режиме:

— требует время на проезд для общения с участниками и организатором марафона;

— стоит дороже, так как количество участников строго ограничено;

— есть вероятность развития межличностных конфликтов между участниками марафона;

— можно разочароваться и утратить мотивацию, если свои успехи будут хуже, чем у остальных;

— есть личный контакт с организатором, дух соперничества и поддержка группы.

• Марафон похудения среди подруг:

— никаких гарантий правильности подхода и результата;

— нет отчетности и проверки действий, никто не исправляет ошибки;

— зато есть личная поддержка подруг и желание быть лучшей;

— возможны обиды и зависть из-за разницы в результатах;

— найдется компания посещать тренировки и ПП-рестораны;

— абсолютно бесплатное мероприятие.

• Марафон похудения с диетологом:

— правильный подход к коррекции веса, выверенный и сбалансированный рацион питания, четкий режим приема пищи;

— поддержка и помощь эксперта, которому доверяешь;

— использование дневников питания для отслеживания результата и анализа эффективности действий;

— разработка программы тренировок с учетом питания;

— не может быть бесплатным, так как опытный эксперт тратит свое время на подготовку и проведение марафона (бесплатный марафон от практикующего диетолога – это миф или пустышка, потому как временные и эмоциональные затраты эксперта не могут тратиться даром, исключение — благотворительный марафон на определенных условиях).

• Марафон похудения на форуме:

— никто не дает советов, все худеют, как могут и хотят;

— нет отчетности, анализа результатов;

— есть поддержка других участников и советы со стороны, которые нередко оказываются безрезультатными или даже вредными;

— возможны конфликты среди участников и потеря мотивации;

— можно схалтурить и скрыть свои заедания стресса и нарушения в питании, приукрасив в конце результат, чтоб не было стыдно;

— сомнительная эффективность, но зато абсолютно бесплатно.

• Теле-марафон похудения:

— работа с опытными экспертами, только проверенные методики и советы;

— строгая отчетность и контроль результатов;

— лучшие инструменты для аналитики действий;

— поддержка психологов;

— высокие требования без компромиссов (убойные тренировки, строго отмеренный рацион, тотальный режим);

— необходимость работать на камеру и, возможно, играть по сценарию;

— небольшой шанс пройти кастинг и стать участником;

— подписание договора об участии в марафоне с невозможностью отказаться от условий организатора;

— бесплатно, но не для всех.

• Онлайн марафон похудения:

— нет необходимости куда-то ездить, задания выдаются в онлайн-режиме;

— возможность получать поддержку от других участников со всех уголков планеты;

— проверенные огромным опытом методики и инструменты;

— можно много раз просматривать обучалки и задания, в любое удобное время;

— комфортная система отчетности и контроля результатов;

— адекватная цена за счет количества участников.

Какой из предложенных марафонов по похудению выбрать – решать, конечно, вам. А у нас для вас есть отличное предложение – онлайн марафон похудения «Легкая Стройность» от практикующего врача-диетолога, опытного психотерапевта и сертифицированного коуча Лары Серебрянской.

Автор марафона имеет более 20 лет практики ведения клиентов в коррекции веса, является соучредителем школы диетологов Академии Wellness Consulting и главным спикером самого популярного в СНГ курса по диетологии. Вы точно будете в надежных руках!

Стоимость участия всего от 10$, набор в группы каждый месяц, возможность выиграть крутые призы по окончанию марафона за хороший результат похудения. Для регистрации переходите на эту страничку марафона похудения. Ждем каждого из вас!