Здоровье

Новый год – новая фигура: как похудеть в 2021?

Новый год – новые возможности, новые планы, цели, мечты. Реализуйте самую заветную из них – похудейте! А лучше всего это сделать на качественном марафоне похудения. Сейчас очень много подобных предложений, но какое из них выбрать?

Среди возможных вариантов рассмотрим следующие:

  • Обычный марафон похудения, который проходит в офлайн режиме:

— требует время на проезд для общения с участниками и организатором марафона;

— стоит дороже, так как количество участников строго ограничено;

— есть вероятность развития межличностных конфликтов между участниками марафона;

— можно разочароваться и утратить мотивацию, если свои успехи будут хуже, чем у остальных;

— есть личный контакт с организатором, дух соперничества и поддержка группы.

  • Марафон похудения среди подруг:

— никаких гарантий правильности подхода и результата;

— нет отчетности и проверки действий, никто не исправляет ошибки;

— зато есть личная поддержка подруг и желание быть лучшей;

— возможны обиды и зависть из-за разницы в результатах;

— найдется компания посещать тренировки и ПП-рестораны;

— абсолютно бесплатное мероприятие.

  • Марафон похудения с диетологом:

— правильный подход к коррекции веса, выверенный и сбалансированный рацион питания, четкий режим приема пищи;

— поддержка и помощь эксперта, которому доверяешь;

— использование дневников питания для отслеживания результата и анализа эффективности действий;

— разработка программы тренировок с учетом питания;

— не может быть бесплатным, так как опытный эксперт тратит свое время на подготовку и проведение марафона (бесплатный марафон от практикующего диетолога – это миф или пустышка, потому как временные и эмоциональные затраты эксперта не могут тратиться даром, исключение — благотворительный марафон на определенных условиях).

  • Марафон похудения на форуме:

— никто не дает советов, все худеют, как могут и хотят;

— нет отчетности, анализа результатов;

— есть поддержка других участников и советы со стороны, которые нередко оказываются безрезультатными или даже вредными;

— возможны конфликты среди участников и потеря мотивации;

— можно схалтурить и скрыть свои заедания стресса и нарушения в питании, приукрасив в конце результат, чтоб не было стыдно;

— сомнительная эффективность, но зато абсолютно бесплатно.

  • Теле-марафон похудения:

— работа с опытными экспертами, только проверенные методики и советы;

— строгая отчетность и контроль результатов;

— лучшие инструменты для аналитики действий;

— поддержка психологов;

— высокие требования без компромиссов (убойные тренировки, строго отмеренный рацион, тотальный режим);

— необходимость работать на камеру и, возможно, играть по сценарию;

— небольшой шанс пройти кастинг и стать участником;

— подписание договора об участии в марафоне с невозможностью отказаться от условий организатора;

— бесплатно, но не для всех.

  • Онлайн марафон похудения:

— нет необходимости куда-то ездить, задания выдаются в онлайн-режиме;

— возможность получать поддержку от других участников со всех уголков планеты;

— проверенные огромным опытом методики и инструменты;

— можно много раз просматривать обучалки и задания, в любое удобное время;

— комфортная система отчетности и контроля результатов;

— адекватная цена за счет количества участников.

Какой из предложенных марафонов по похудению выбрать – решать, конечно, вам. А у нас для вас есть отличное предложение – онлайн марафон похудения «Легкая Стройность» от практикующего врача-диетолога, опытного психотерапевта и сертифицированного коуча Лары Серебрянской.

Автор марафона имеет более 20 лет практики ведения клиентов в коррекции веса, является соучредителем школы диетологов Академии Wellness Consulting и главным спикером самого популярного в СНГ курса по диетологии. Вы точно будете в надежных руках!

Стоимость участия всего от 10$, набор в группы каждый месяц, возможность выиграть крутые призы по окончанию марафона за хороший результат похудения. Для регистрации переходите на эту страничку марафона похудения. Ждем каждого из вас!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.