Особенности приготовления пищи на гриле
Когда вы думаете о еде на гриле, что первое приходит вам на ум? Представляете ли вы медленное барбекю или быстро приготовленные гамбургеры на заднем дворе? Многие люди действительно любят готовить на гриле и начинают запасаться продуктами при первом намеке на зиму. Гриль стал международным развлечением. Хотя некоторые люди могут думать, что это стереотипное занятие жителей пригородов, вы увидите, как жители многоквартирных домов каждые выходные готовят еду на гриле на своих задних верандах. В общественных парках часто собираются люди, устраивая большие посиделки. Эти посиделки всегда связаны с приготовлением пищи на гриле. К слову, не забывайте о том, что помимо гриля вам может понадобится качественная решетка из чугуна. Именно такую я и купил вместе с грилем в прошлом году, рекомендую ознакомиться с материалом по ссылке.
Считается, что еда на гриле — это здоровая пища, особенно потому, что мясо на гриле в процессе приготовления сбрасывает жир. Некоторые люди утверждают, что в дыме содержатся канцерогенные химические вещества, но органы здравоохранения говорят, что их количество ничтожно мало. Правда в том, что человеческому организму необходим белок, а вся пища — это энергия. Уменьшение количества жира в мясе обычно рассматривается как часть сердечно-здоровой диеты.
Откажитесь от модных соусов при приготовлении на гриле
Соус барбекю не нужен для блюд на гриле — и это хорошо. Правда в том, что соус барбекю часто содержит много сахара и соли, и он ничего не добавляет к вкусу того, что вы уже хорошо приготовили на гриле.
В местном продуктовом магазине есть целая тонна — и я имею в виду, действительно, целый проход посвящен заправке мяса. Вы можете купить соусы для макания овощей, а можете купить соусы для намазывания на мясо.
Я умоляю вас взглянуть на этикетку, прежде чем попробовать любой из этих соусов. В них много всего, кроме питательных веществ. Соль, сахар, консерванты, искусственные ароматизаторы, да что угодно — вот что содержится в современных соусах для барбекю. Если вам нужно придать мясу аромат, воспользуйтесь натиркой — чем-нибудь простым, например, солью, перцем, красным перцем и немного тимьяна, и вместо этого положите мясо на гриль.
Советы по здоровому приготовлению на гриле
Когда пища готовится на гриле, несложно приготовить что-то потрясающее на вкус без всяких дополнительных приспособлений.
Гриль позволяет продуктам сохранить свой естественный аромат, чтобы они имели натуральный вкус. Это самый близкий способ есть пищу так, как это делали наши предки, после многодневной охоты и интенсивных путешествий. Возможно, именно поэтому многие из нас чувствуют такую связь с природой, когда готовят мясо на открытом воздухе. Это то, что люди делали по крайней мере 800 000 лет назад.