Как пережить развод с мужем?

Развод с мужем всегда является неприятной процедурой. Причинами могут быть различные ссоры, сложный характер одного из супругов и так далее. Тем не менее, развод пережить довольно сложно, в первую очередь в психологическом плане. Квалифицированный психолог развод с мужем поможет пережить расставание и реабилитироваться.

Никто не говорит, что пережить развод легко. Совсем наоборот, чтобы это сделать, нужно приложить максимальное количество усилий. Первым делом нужно понять и осознать, что развод уже произошел и что с этим ничего не сделаешь. Не стоит тешить себя надеждами о скором налаживании отношений. Нужно как можно скорее поставить точку и начать новую жизнь. Конечно, может быть в будущем между бывшими мужем и женой все наладится, но до этого момента каждый должен уважать решения друг друга и дать возможность совершать те поступки, которые подсказывают им сердца.

Обязательно преодолейте все ваши мысли по поводу того, что ваша жизнь уже никогда не наладиться. По статистике, около 10% всех мыслей связаны непосредственно с переживаниями по поводу развода, а остальные 90% — со всеми ложными мыслями. Чтобы эти мысли не лезли в голову, необходимо относиться к ним, как к чему-то враждебному и неправильному. Ни в коем случае не нужно думать о том, что ваша жизнь больше никогда не наладиться. Почему когда-то у вас это получилось, а теперь не должно? Вместо того чтобы придумывать себе различные сценарии, вам нужно взять себя в руки и попытаться начать новую жизнь.

Никогда не вините друг друга. Чем быстрее вы простите друг друга, тем быстрее справитесь со всей сложившейся ситуацией. Нужно понимать, что в каждой ситуации виноваты минимум двое, так что приписывать всю вину себе или другому человеку – абсолютно бессмысленно.

Обязательно поговорите со своим бывшим мужем. Постарайтесь понять причину, почему вы расстались. Не воспринимайте его слова в штыки, так как можно наоборот взять их на вооружение и попытаться исправить всю ситуацию. Чтобы успокоить себя, постарайтесь трезво оценить качество ваших отношений. Была ли между вами любовь, либо же это была обычная привязанность.

Никогда не давайте себе возможность быть несчастной. Не закрывайтесь в четырех стенах в одиночестве. Друзья для вас в данный момент представляют особенную ценность, так как они смогут вас не только поддержать, но и рассмешить, повеселить и отвлечь. Возьмите себя в руки и перестаньте страдать. Быть может, благодаря этому разводу вы станете по-настоящему счастливым человеком.